Acelere o bronzeamento com Betacaroteno

O betacaroteno age nas cores dos legumes e das frutas deixando-as alaranjadas, se transformando em vitamina A no organismo.


No tempo de sol e praia o betacaroteno tem a vantagem acrescida de favorecer o bronzeado da pele, o que ajuda a proteger dos raios solares. O processo passa pela transformação do betacaroteno em vitamina A, que por sua vez promove a formação de melanina, o pigmento que dá a cor bronzeada à pele e protege dos raios ultravioletas (UV).

As principais fontes de betacaroteno são: cenoura, abóbora, mamão, beterraba, pêssego, papaia, nectarina, manga, batata doce e em menores proporções nos vegetais verdes escuros.

Benefícios betacaroteno:

Mantém a saúde da visão
Atua no desenvolvimento de ossos e dentes
Combate os radicais livres
Ajuda no crescimento das crianças
Rejuvenesce a pele
Atua no crescimento celular
Atua no revestimento das mucosas do intestino e das vias respiratórias
Proporciona brilho aos cabelos
Poder antioxidante
Fortalece as unhas
Acelera o metabolismo de gorduras
Auxilia no combate ao colesterol
Favorece o bronzeamento
Aumenta a imunidade

Para ter os efeitos benéficos do betacaroteno é necessário que seja consumido 10 a 12 semanas antes da exposição da pele ao sol.
O betacaroteno é seguro, mas quando consumido em excesso pode dar uma coloração amarelada à pele, que desaparece quando se diminui o consumo.

Aproveite o verão !!!